Mekanisme Kerangka Manusia

INDONESIACENDEKIA.ID Pahami Mekanisme Kerangka Manusia Mekanisme kerangka manusia ialah serangkaian tulang dan persendian sebagai dasar wujud badan manusia. Karena ada mekanisme ini, manusia bisa bergerak dan beragam organ penting pada tubuh juga bisa terlindung. Manusia biasanya tercipta dengan 300 tulang. Tetapi, bersamaan dengan pertambahan umur, beberapa jaringan tulang akan bersatu. Dengan begitu, seorang cuma akan mempunyai sekitaran 206 tulang pada tubuh saat capai umur dewasa.

Tiap tulang mempunyai peranan penting untuk pastikan semua proses badan berperan secara baik.

Peranan Mekanisme Kerangka Manusia

Tidak seperti organ lain pada tubuh, tulang mempunyai struktur yang keras dan benar-benar padat. Ini karena tulang berperan membuat perlindungan organ-organ penting pada tubuh, seperti otak, paru-paru, dan jantung.

Disamping itu, ada beberapa peranan tulang sebagai sisi dari mekanisme kerangka manusia, salah satunya:

1. Menyokong dan memberikan wujud badan

Salah satunya peranan khusus tulang untuk memberi wujud badan dan tentukan tinggi tubuh. Tidak itu saja, tulang berperan untuk menyokong badan supaya manusia bisa berdiri tegak atau duduk.

2. Mendukung gerakan badan

Tulang bersama dengan otot, ligamen, dan persendian berperanan dalam memberikan dukungan gerakan badan, hingga manusia bisa jalani kegiatan setiap hari, seperti jalan, menulis, dan makan. Karena ada mekanisme kerangka yang bagus, manusia bisa bergerak secara nyaman hingga kegiatan setiap hari juga dapat berjalan baik.

3. Menghasilkan sel darah

Sumsum tulang sebagai sisi tulang yang berperan untuk hasilkan beberapa sel darah. Sumsum tulang memiliki tekstur lunak dan bisa diketemukan di sejumlah rongga tulang tertentu, misalkan tulang panggul dan paha. Selainnya hasilkan sel darah, sumsum tulang berperan untuk merusak beberapa sel darah yang telah tua.

4. Simpan mineral

Mekanisme kerangka manusia simpan dua mineral penting, yakni kalsium dan fosfor. Kalsium dan fosfor diperlukan sel agar berperan secara baik, khususnya sel otot dan saraf. Saat kandungan kalsium dan fosfor pada darah menyusut, hormon paratiroid akan atur kekurangan itu dengan ambilnya dari tulang. Ini maknanya, tulang seperti sebuah bank yang bisa simpan kalsium dan fosfor dan badan dapat ambilnya kapan pun saat diperlukan. Tetapi, bila cadangan kalsium dan fosfor telah tipis karena sering diambil, tulang bisa menjadi keropos hingga rawan alami tulang patah.

Baca Juga : Langkah Menyembuhkan Cacingan

Type-Tipe Tulang di Dalam Badan Manusia

Berdasar memiliki bentuk, tulang terdiri jadi empat jenis, yakni:

Tulang gepeng

Tulang gepeng mempunyai permukaan yang datar dan lebar. Beberapa macam tulang yang termasuk tulang gepeng ialah tulang tengkorak, tulang rusuk, tulang rahang bawah, tulang belikat, dan tulang dada (sternum).

Tulang panjang

Tulang panjang berwujud lempeng dan tipis. Tulang yang termasuk sebagai tulang panjang mencakup tulang lengan atas (humerus), tulang paha (femur), tulang pengumpil (radius), tulang hasta (ulna), dan tulang kering.

Tulang pendek

Tulang pendek mempunyai ukuran yang kecil. Beberapa tulang yang terhitung kelompok tulang ini ialah tulang lutut (patella) dan tulang-tulang pada bagian kaki dan tangan.

Tulang tidak teratur (irregular)

Tipe tulang ini mempunyai wujud yang tidak teratur atau mungkin tidak sesuai ke-3 tipe tulang di atas. Contoh tulang yang terhitung ke tipe tulang tidak teratur ialah tulang belakang. Tidak ketinggal, enamel gigi termasuk ke tipe tulang serta semakin kuat dan lebih bertahan lama dibanding tulang. Enamel gigi berperan membuat perlindungan saraf dan jaringan lembut dalam gigi.

Disamping itu, ada sendi yang disebut tempat berjumpanya dua tulang. Ada persendian yang dapat digerakkan, ada juga yang tidak. Persendian bergerak memungkinkannya manusia untuk lakukan pergerakan seperti membungkuk, menulis, menekuk, dan berputar-putar. Salah satunya tipe persendian yang paling penting ialah persendian engsel. Persendian engsel ada pada siku dan lutut, dan yang memiliki ukuran kecil ada pada jemari tangan dan kaki. Persendian ini cuma dapat buka atau menekuk secara satu arah.

Tipe lain dari persendian bergerak ialah persendian peluru pada bagian pinggul dan pundak, dan persendian pelana di telapak tangan. Persendian peluru memungkinkannya gerakan ke semua arah, dan persendian pelana membuat badan bisa bergerak, tapi gerakannya terbatas.

Masalah dan Abnormalitas Mekanisme Kerangka Manusia

Skoliosis, kifosis, dan lordosis ialah istilah-istilah abnormalitas tulang yang paling biasa terjadi. Disamping itu, ada juga beberapa jenis masalah atau abnormalitas lain pada mekanisme kerangka, salah satunya:

1. Fraktur

Fraktur sebagai keadaan saat tulang atau persendian pada tubuh hancur karena rengat atau patah. Keadaan ini membuat mekanisme kerangka manusia tidak bisa berperan secara baik.

2. Osteomielitis

Osteomielitis ialah infeksi pada jaringan tulang dan sekelilingnya yang terjadi karena infeksi bakteri. Infeksi dapat muncul karena ada cedera terbuka pada tulang, misalkan karena cidera, infeksi di bagian badan yang lain menebar ke tulang, atau kompleksitas dari operasi.

3. Rakitis

Rakitis sebagai perkembangan abnormal pada anak yang karena kurangnya vitamin D. Keadaan ini bisa mengakibatkan tulang jadi lunak dan ringkih, hingga tulang gampang patah.

4. Oste0porosis

Osteoporosis muncul karena menyusutnya kepadatan dan lenyapnya kemampuan tulang. Osteoporosis semakin banyak dirasakan wanita karena jumlah sel tulang wanita semakin sedikit dibanding pria. Menopause berperanan dalam tingkatkan resiko osteoporosis pada wanita.

5. Akromegali

Akromegali disebabkan karena kelebihan jumlah hormon perkembangan (growth hormone) pada tubuh. Keadaan ini membuat pasiennya alami perkembangan terlalu berlebih pada jaringan tulang, khususnya di wajah, lengan, dan kaki.

6. Fibrous dysplasia

Keadaan ini diikuti dengan abnormalitas tulang sangat jarang yang terjadi saat jaringan seperti cedera, tumbuh pada tulang yang normal. Jaringan ini bisa lemahkan tulang dan menyebabkan kerusakan jaringan.

7. Osteogenesis imperfecta

Osteogenesis imperfecta ialah penyakit karena abnormalitas genetik yang mengakibatkan seorang tercipta dengan tulang yang ringkih dan tidak tercipta secara baik. Abnormalitas sangat jarang ini memiliki sifat turunan dan tidak bisa sembuh. Selama ini, cara pengatasan dilaksanakan supaya pasien penyakit ini masih tetap dapat bergerak dan jalani kegiatan setiap hari secara nyaman.

8. Kanker tulang

Biasanya, kanker tulang datang dari kanker pada organ lain, seperti prostat, paru-paru, ginjal, atau payudara, yang selanjutnya menebar ke tulang. Kanker tulang bisa ada di semua sisi tulang pada tubuh, tapi biasanya terjadi di tungkai, lengan, dan panggul.

Panduan untuk Jaga Kesehatan Mekanisme Kerangka Manusia

Tulang akan kehilangan kemampuannya bersamaan dengan pertambahan umur. Maka dari itu, penting selalu untuk jaga kemampuan tulang dan kesehatan mekanisme kerangka badan dengan lakukan cara-cara berikut:

Konsumsi makanan tinggi kalsium

Kalsium bukan hanya didapat dari susu, tapi juga keju, yoghurt, ikan sarden, ikan salmon, bayam, brokoli, dan tahu. Kalsium bisa juga didapat dari suplemen. Referensi jumlah keperluan konsumsi kalsium untuk orang dewasa ialah sekitaran 1.000 miligram setiap hari, dan remaja yang masih juga dalam periode perkembangan memerlukan semakin banyak konsumsi kalsium, yakni sekitaran 1.200-1.300 miligram kalsium setiap hari.

Penuhi keperluan vitamin D

Vitamin D diperlukan pada proses peresapan kalsium supaya tulang masih tetap kuat. Referensi konsumsi vitamin D untuk orang dewasa ialah 600 IU atau sama dengan 15 mikrogram setiap hari. Dalam pada itu, keperluan vitamin D ke orang lansia akan bertambah jadi 800 IU atau sama dengan 15 mikrogram setiap harinya.

Vitamin D banyak mengandung dalam minyak ikan, ikan tuna, susu, dan kuning telur. Vitamin ini bisa juga didapat dengan alami dari cahaya matahari pagi. Bila cemas keperluan vitamin D tidak terpenuhi, Anda juga dapat konsumsi ekstra vitamin D.

Menggunakan pelindungan saat berkendaraan dan olahraga

Saat naik sepeda atau menunggangi motor, janganlah lupa selalu untuk menggunakan helm dan alat perlindungan yang lain. Ini perlu dikerjakan membuat perlindungan tulang dari resiko cidera karena jatuh atau bahkan juga kecelakaan.

Olahraga dengan teratur

Mekanisme kerangka manusia memang direncanakan untuk meredam beban. Beberapa tulang bahkan juga sanggup meredam beban sampai 2x berat badan. Tetapi, tulang harus terus dilatih supaya tidak kehilangan kemampuannya. Ini bisa Anda kerjakan secara olahraga dengan teratur, seperti latihan beban, berenang, atau kegiatan simpel seperti jalan kaki dan turun-naik tangga. Kegiatan itu bisa perlambat pelapukan tulang dan membuat tulang yang kuat.

Menghindar rokok dan minuman mengandung alkohol

Riset memperlihatkan jika konsumsi minuman mengandung alkohol dan merokok bisa turunkan kepadatan tulang dan tingkatkan resiko osteoporosis. Ini kemungkinan disebabkan karena alkohol yang bisa mengusik peresapan kalsium. Dengan mekanisme kerangka yang sehat, badan semakin lebih kuat bahkan juga saat masuk lanjut usia. Maka dari itu, mekanisme kerangka penting selalu untuk dijaga kesehatannya. Jika mempunyai pertanyaan sekitar mekanisme kerangka manusia atau alami keluh kesah pada bagian tulang dan persendian, Anda dapat konsultasi ke dokter.

Rekomendasi :

Rekomendasi Robot Forex Gratis Untuk Maksimalkan Trading Anda

Cara Mudah Menentukan Support dan Resistance Forex

Program untuk Mining Bitcoin dari Android

Cara Langkah Mudah Melakukan Analisa Teknikal Forex

Cara Memilih Broker Forex Terbaik di Indonesia

Tidak Boleh Salah, Ini 10 Perusahaan Sekuritas yang Tercatat OJK

Harus Tahu 5 Panduan Baik Usaha Saham, Ditanggung Cuan!

Belajar Memanfaatkan Leverage Forex Untuk Mensukseskan Trading Anda

Bukti Trading Binary Pilihan dan Argumennya Dilarang di Indonesia

Kenapa Dalam Trading Forex Tidak Harus Selalu Menang?